Уха с морской капустой
Оригинальное и полезное блюдо из морепродуктов с нежно сливочным вкусом и ярким чесночным акцентом
Вкус рыбного бульона
Способ приготовления: промыть + нарезать + пассеровать + варить
Основная бытовая техника: электрочайник, плита
Основная кухонная утварь: доска + нож, кастрюля, сковорода, супница
Основные продукты: морская капуста свежая, рыба, картофель, морковь, лук
Время готовки: 1 час
Уровень сложности: средний
Тип блюда: первое блюдо/ основное блюдо
Ингредиенты
Рыба морская – 500-600 г
Морская капуста свежая – 300 г
Картофель – 300 г
Морковь – 1-2 шт. (100 г)
Лук шалот – 2 шт. (100 г)
Белый корень (пастернак или сельдерей) – 100 г
Перец черный душистый – 5 шт. (горошин)
Лист лавровый – 2 шт.
Масло растительное – 2 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Вода с виноградным уксусом – 100 г
В оригинальном рецепте используют белое вино. Будьте внимательны
Как это готовить?
- при необходимости - разморозить рыбу и капусту в холодильнике, слить воду и подсушить рыбу бумажным полотенцем
- отварить морскую капусту в большом количестве воды 30 мин., промыть холодной водой
- почистить картофель, морковь, белый корень и лук
- нарезать картофель, морскую капусту и морковь соломкой, нашинковать лук, нарубить белый корень колечками
- пассеровать лук и морковь на растительном масле
- почистить рыбу, нарезать порционными кусочками
- положить рыбу и картофель в кастрюлю, залить кипятком, варить 7-8 мин.
- добавить подготовленную капусту и овощи, варить до готовности
- посолить и положить лавровый лист и перец – за 3 мин. до конца варки
Рекомендации по сервировке: подавать в супнице или порционно. При подаче заправить сметаной или майонезом с толченым чесноком. Декорировать нарезанной свежей петрушкой.
Смотрите также:
Сунны принятия пищи, сунны питья
Блюда из рыбы и морепродуктов
Да принесут блюда, приготовленные по этим рецептам, пользу и удовольствие
вам и вашим близким!
Если у вас есть авторское право на фотографию, напишите нам, и мы сделаем на вас ссылку.
If you own a photo displayed on this page, please contact us and we will include copyright information.
Полезная информация
Внимательно читайте состав этих продуктов!
Чем заменить алкоголь в рецептах?